民众街道社区康园中心11月活动总结

一、文娱活动及运动功能训练方面

（一）乐在棋中、棋妙无穷

为了丰富学员的文娱生活，工作人员安排了“乐在棋中、棋妙无穷”的活动，让学员根据自己的喜好选择不同的棋进行对战。

有的学员选择了飞行棋、有的选择了象棋等等，大家都玩得很开心，并且在游玩过程能够提高学员的沟通交流技能。

（二）观看第十五届全国运动会开幕式

（三）日常文娱活动

本月开展常规的硬笔练习、书法、观影、唱歌等文娱活动，不断丰富学员的文娱生活。

二、社会适应能力方面

（一）冬季养生知识宣讲

  11月5日是立冬，立冬是冬季的第一个节气，标志着冬季的开始，立冬意味着生气开始闭蓄，

万物进入休养、收藏状态。为了让学员能够度过一个温暖健康的冬季，工作人员开展了“冬季养生知识宣讲”活动。

 工作人员通过PPT演示、理论讲解等方式，向学员简单有趣地传授了中医养生基础、起居养生、饮食调养等多方面知识，

内容贴合冬季气候特点和学员健康需求，具有极强的实用性和指导性。现场的学员都能积极参与其中，并且能够说出许多冬季养生的技巧。

（二）“粤韵传情・本草惠乡”民众街道芳草智库党群公益服务集市——心灵手巧手工坊义卖活动

 11月14日下午，“粤韵传情・本草惠乡”民众街道芳草智库党群公益服务集市及“锦绣百千万・文旅竞芬芳”粤剧专场活动在接源村海口新村文化广场热闹开启。

 现场有许多摊位，而学员们也在现场设立了摊位。学员们根据之前培训的要求摆放好产品，不一会儿，就有许多群众观看学员制作的产品，

学员们也向顾客一一介绍自己做的产品，根据他们的要求推荐合适的产品，顾客在推荐后也购买合适自己的产品，开开心心的离开摊位。

通过义卖活动，让学员们的手工技艺转化为实实在在的价值，并帮助学员提升了自信心。

（三）“与情绪相遇第二课”公益心理课

  这次的课程比较特别，将学员按照男、女分组，分别开展了两次的小课，让大家能够敞开心扉畅所欲言。在两次小课中发现，学员们会跟着心理咨询师的引导，一步一步将自己的一些困境和需求讲出来，需要心理咨询师或工作人员帮助的，她们会及时给予支持和建议。希望通过这样的方式，可以让学员把心里的“垃圾”扔出来，从而能够得到情绪的释放。

三、职业技能培训

（一）“正视压力，学会减压”——职场减压主题课

 职业倦怠是个体在面对过度工作需求时，产生的身体和情绪极度疲劳状态，强调身体和情绪层面的消耗。

无论是谁，在不同的岗位多多少少都会有倦怠的状态，如果懂得如何改善这些倦怠的状态，这会对工作的持续有很大帮助。

  为了帮助学员正视工作带来的压力和倦怠，工作人员开展职场减压主题课，与学员一同分享职场减压的方法和技巧。

学员们纷纷说出工作中的压力，还有倦怠的情况。工作人员根据大家的情况，结合课程内容，给予学员们解决的办法，并且现场进行实操。

通过实操后，学员们都说，感觉好像轻松一点，下次如果继续有类似情况，则会活用学到的内容。

（二）“趣绘时光，尽扇尽美”--手绘扇子活动

为提升学员的技能能力，增强动手能力，工作人员组织学员开展“趣绘时光，尽扇尽美”--手绘扇子活动。工作人员先简单讲述扇子的制作，以及给予了一些绘画的图样让学员进行参考。每一把扇子都成了他们灵感的画布，创作出一幅又一幅属于自己的艺术品。

（三）新年产品培训课

2026年的春节是在2月份，距离这个时间，还有3个月的时间。为了能够提前筹备新年的产品，工作人员带领手工坊的学员们进行产品的讨论会，并且定下了今年新增的产品内容。工作人员先根据产品的内容，为学员播放制作视频，视频观看后，将学员进行分工，制作不同的产品。工作人员不仅会进行“一对一”指导，还会严控产品的质量，保证出品都是优质的产品。学员们都十分用心的在制作，相互之间配合，有条不紊的在完成任务。

（四）“厨艺展风采，自强共奋进”——民众街道社区康园中心厨艺技能大赛活动

锅铲翻飞、香气四溢，一场特殊的“舌尖对决”在寒冷的冬天精彩上演。11月20日上午，由民众街道公共服务办公室、广东狮子会雅媛服务队主办，民众街道社区康园中心协办的“厨艺展风采，自强共奋进”——民众街道社区康园中心厨艺技能大赛活动在三公乐家庭农庄火热开赛。

现场有25位残疾人参加活动，用锅铲奏响自强之音，用美味诉说生活热爱。活动现场，每组学员纷纷亮出“看家本领”：有的颠勺翻炒，动作娴熟；有的精心装盘，创意十足。每组学员都分工明细，有条不紊的完成菜品。最后，由每组派代表介绍菜品，接着评委进行试吃、评分和点评。

经过评委团的一致决定，评选出“一等奖”1个、“二等奖”2个、“三等奖”2个，现场由广东狮子会雅媛服务队的狮姐们为大家颁奖。获奖的学员说：“这次的比赛很有意义，让我们可以展示自己的厨艺，很开心”。

四、其他

（一）民众街道“社会自理”工作培训会

 “百千万·社会治”的“中山民众方案”以激活多元主体（企业、个体工商户、居民）的自管自治能力、实现“全员全域全赢”为核心目标。

为积极参与和配合民众街道“社会自理”工作，由民众街道“社会自理”工作组开展相关工作培训会，中心的工作人员参与培训，并学会操作相关的软件，为日后参与“社会自理”工作奠定基础。